Ashtanga Yoga

 

Una disciplina sistematica elaborata per sostenere il praticante a sviluppare maggior forza, equilibrio, concentrazione, leggerezza e vitalitàattraverso varie sequenze di movimenti e posture

 

venerdì      13.15 - 14.15      Melina

 

Inizio corso 17/9/21

 

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