Yoga

Lo yoga è una pratica fisica intensa, che porta sorprendenti cambiamenti. Aumentano la forza, la mobilità e la flessibilità, il respiro diventa più ampio e profondo mentre la maggiore energia a disposizione si trasforma in un atteggiamento più calmo e positivo nei confronti della vita.

 

Renato Busetto

Yoga

lunedì                   18,30 – 19,30  

lunedì                   20,00 – 21,00  

giovedì                 13,30 – 14,30  

Yoga-Pilates

martedì                  9,00 – 10,00  

giovedi                 19,00 – 20,00   a VILLA SPADA

 

 

Claudia Tibaldi

Asana e Yoga Nidra

martedì               18,00 – 19,30

Yoga for breakfast

giovedì                  7.15 – 8.15

 

Alessandra Quarta

Yoga

mercoledì             20,00 – 21,30

 

 

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