Yoga dolce

 

Il corso di Yoga dolce è rivolto a chi, per affinità, per età o per limitazioni fisiche, desidera svolgere un’attività più dolce. Pertanto, la pratica rivolgerà particolare attenzione alle mobilizzazioni articolari, al rinforzo dei muscoli che determinano una corretta postura, alla respirazione e al rilassamento profondo e consapevole.

 

mercoledì      9,30 - 10,30      Claudia

 

inizio corso 15/9/21

 

orario corsi