Yoga mamme e bimbi

 

Con la nascita del proprio figlio, la donna si ritrova neo-mamma e vive questo momento di trasformazione sotto l'aspetto fisico, mentale ed emotivo in modo molto intenso.
Nel nuovo ruolo di mamma diventa importante trovare uno spazio per sé, e lo yoga, con movimenti attenti e mirati, le offre la possibilità di farlo insieme al proprio piçcolo.
Questa pratica aiuta entrambi a vivere questo legame d'amore con fiducia ed energia.
Il corpo della madre, che durante la gravidanza e il parto, è stato sollecitato intensamente (pavimento pelvico, schiana, muscoli addominali), sentirà grandi benefici, riacquistando tono muscolare e mobilità articolare.
Il bimbo vivrà questa comunicazione non-verbale attraverso massaggi e stimoli godendo di tutti i benefici con un senso di benessere rilassamento.
Accompagneranno l'esperienza canzoncine e giochi di movimento.
L'insegnante e le altre mamme saranno presenze importanti di confronto e condivisione.


Il corso è rivolto ai bambini fin dai primi giorni di vita e alle mamme che si sentono pronte per un'attività dolce.

 

Mercoledì 11,45 - 12,45
È sempre possibile l'inserimento al corso.

 

Lezione di presentazione mercoledì 23 settembre

Inizio corso mercoledì 30 settembre

 

Insegnante: Barbara Donati