Qi Gong e emozioni secondo gli insegnamenti del M.O Lixiaoming
LA MILZA E LO STOMACO - IL PENSIERO E L’INTENZIONE
ARMONIZZIAMO IL METABOLISMO – PARTE PRIMA
di Simonetta Donati
sabato 11 maggio 2024 - orario: 10 - 13 e 14,30 - 18,30
Programma:
UN PO’ DI TEORIA
RILASSAMENTO E RESPIRAZIONE
ESERCIZI DI WUDANG: PROTOCOLLO STATICO A SOSTEGNO DELLE PERSONE DIABETICHE E CON DISTURBI METABOLICI
CAMMINATA DELL’UNIONE ARMONICA
CAMMINATA DEL JAO MEDIO
DIMAGRANTI – prima parte
Costo: 70,00 €. Sono comprese le schede tecniche degli esercizi, le slide via mail, le schede tecniche ed il coffee break
Simonetta +39 3384906006 - simonettadonati3@gmail.com
Virna +39 3397515240 - virna.manghi@tin.it
Renato +39 3495678167 - info@apassoduomo.com
Cos’é il Qi Gong
Letteralmente "Gong" significa "lavoro,” e "Qi" "energia". Praticare QIGONG è allenare la propria Energia Vitale, per vivere meglio e più a lungo. Questa antica disciplina, conosciuta anche come “Arte del Respiro” nasce corca 5000 anni fa in Cina ed è alla base della Medicina Tradizionale Cinese che imputa l'insorgere di disturbi e malattie con la disarmonia del flusso energetico all'interno del corpo umano; da questo segue la grande importanza del QIGONG a livello preventivo; è una pratica che coinvolge i rapporti intimi dell’essere umano, del suo microcosmo, e la relazione con l’esterno.
Simonetta Donati
La dottoressa Simonetta Donati, laureata a Filosofia con tesi in Psicologia all’Università di Bologna, consegue un Master di I Livello in Counseling Sanitario presso la Scuola di Medicina e Chirurgia di UNIBO e, in seguito, un attestato di specializzazione in Counseling Umanistico Esistenziale presso Aicis Bologna. Contemporaneamente si specializza in Qi Gong Medico Terapeutico Tradizionale Cinese a Pechino alla BUCMP (Beijing University of Chinese Medicine and Pharmacology) seguendo nel corso degli anni gli aggiornamenti organizzati da F.I.M.I. (Federazione Italiana Medicine Integrate) Insegnante di psicologia e filosofia, attualmente opera come insegnante di Counseling QiGong e QiGong Medico Terapeutico Tradizionale Cinese in collaborazione con medici di medicina allopatica e medici operanti nel settore della medicina olistica e tradizionale cinese.
Preparazione atletica
4 incontri nei parchi
8, 15, 22, 29 maggio 2024
orario: 18.30- 19.30
costo: 50 euro soci, 60 euro non soci comprensivo di tesseramento
termine iscrizioni: lunedì 6 maggio
Programma:
8 maggio: ritrovo 18.30 scuole Carracci via F. Battaglia
15 maggio: ritrovo parco Nicholas Green
22 maggio: ritrovo scuole Carracci via F. Battaglia
(allenamento a Villa Spada)
29 maggio: ritrovo parcheggio Villa Ghigi
9 giugno: uscita finale trekking o bicicletta ancora da definire in
funzione dei partecipanti e del tempo
Conduce Renato Busetto - istruttore di atletica leggera, insegnante
di yoga e pilates
info e iscrizioni:
3495678167
info@apassoduomo.com
Lo sviluppo motorio, linguistico e cognitivo del bambino: il rispetto delle tappe
Spesso come genitori o come educatori ci chiediamo se i nostri figli o i bambini con cui abbiamo a che fare stiano crescendo bene, se siano più indietro o più avanti rispetto agli altri o semplicemente se siano pronti ad affrontare un certo cambiamento o una certa attività.
Yoga Nidra e bagno di suoni
La prima parte dell’incontro sarà dedicato alla pratica di Yoga nidra, una potente tecnica di rilassamento profondo, utile per rimuovere le tensioni psichiche e fisiche.Saremo quindi accompagnati da Daniela in uno stato di armonizzazione, di riequilibrio e di leggerezza, con il suono dei suoi “magici” strumenti.
Incontro di meditazione
L’incontro è libero e aperto a tutti, sia a coloro che hanno esperienza sia a coloro che non ne hanno.
Le relazioni tra nipoti e nonni
I nonni di oggi sono sempre più protagonisti della cura dei propri nipoti. La loro vita media si è allungata a tal punto da vedere le giovano generazioni raggiungere l’età adulta. Nonni affettuosi, confidenti, compagni di gioco.
Presentazione degli incontri “Percorsi di vita”
Gli incontri teorici ed esperienziali si svolgeranno in novembre e dicembre.
Pratica di Yoga nidra: lo spazio del cuore
Yoga Nidra è una potente tecnica di rilassamento fisico, mentale ed emozionale. La pratica è aiuta a rimuovere le tensioni psichiche e fisiche attraverso un percorso guidato, durante il quale la coscienza è in uno stato tra la veglia e il sonno.
Incontro di meditazione
L’incontro è libero e aperto a tutti, sia coloro che hanno esperienza sia coloro che non ne hanno.
Event One
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